Meditation

 

 

Meditationen und Einkehr in die Stille

Den Geist zur Ruhe bringen und den Alltagsstress ablegen. Die Meditation ist eine der ältesten Praktiken in allen Traditionen unserer Erde, zur inneren Ruhe und zum inneren Frieden zu finden. Auch ist die Stille grundsätzlich die Basis unserer Gesundheit. Du möchtest mit der Meditation beginnen? Oder es fällt Dir leichter in der Gruppe die Stille in Dir zu finden?

Wir bieten verschiedene Meditationsabende mit unterschiedlichen Schwerpunkten an. Die Daten und Details zu unseren geführten Meditationen findest Du in unserem Programm.

Einführungskurs Meditation

Wenn Du beginnen möchtest zu meditieren oder dich einfach mal informieren möchtest, worum es bei der Meditation geht, ist dieser Kurs für Dich der richtige. Nach einer Einführung in die Meditation werden wir gemeinsam die verschiedenen Meditationshaltungen kennenlernen. Anschliessend werden wir gemeinsam eine geführte Meditation machen. Die Daten und Details findest Du in unserem Programm.

 

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